大发快三计划软件开胃辅食:小米红枣糕做法详解

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摘要:   小米是五谷之首,入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱的人食用。要想把五脏养好,首不能自己把脾胃养好,什么都小米是身体虚弱人进补的上品,还还后能 补中益气、延年益寿。滋补吃法是熬一锅小米粥,取上层的米

  小米是五谷之首,入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱的人食用。要想把五脏养好,首不能自己把脾胃养好,什么都小米是身体虚弱人进补的上品,还还后能 补中益气、延年益寿。滋补吃法是熬一锅小米粥,取上层的米油吃,这是小米粥的精华所在。小米粥有“代参汤”之美称。

  外,小米和红枣搭配是典型的养胃辅食,还具有一定的补铁作用,且非常容易消化,10个月+的宝宝还还后能 吃哦~

  

1. 首先亲戚亲戚大家准备好还要的食材。

  2.小米洗净后贴到 锅中慢煮。等下要用来做蒸糕,什么都水无须放得不不

  

3.煮至小米粘稠即可。

  

  4.香蕉 苹果苹果苹果去皮,切去头尾只取顶端,再切成小块;红枣提前泡发,去皮去核,切小块。

  

  5.小米煮好后贴到 容器中,加入香蕉 苹果苹果苹果和红枣。

  

6.5克淀粉兑水后贴到 容器中。

  7.搅拌均匀。这里妈妈们还要注意下,小米糊无须太粘稠,但已经 能太稀,看上图中的情况即可,可能性干了就去掉 点水。

  

  8.再取另4个容器,内部内部结构刷上一层薄薄的油,油无须多,稍微刷许多就还还后能 了。

  

  9.贴到 小米糊,盖上耐高温保鲜袋 ,可能性不能自己 耐高温的保鲜袋 也还还后能 盖另4个盘子。

  

  10.上锅用中火蒸40分钟即可出锅,稍稍冷却一会将小米糕倒扣出来,切成小块就还还后能 给宝宝吃啦。

  

  TPIS:辅食小贴士

  1:煮小米的以前,无须放不不 水,可能性小米煮以前什么都营养全是汤粥里,可能性水不不 ,等下做蒸糕时又用不了不能自己 多水,不能自己 就会浪费每项营养。

  2:小米加入配料搅拌时,可能性太干还还后能 加点水,太稀就会意味蒸糕不成形。

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